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战“疫”暖心事┃能源心协：筑牢疫情防控的心理战线
时间：2020-03-12
来源：
作者：能源科学与工程学院
摄影： 编辑：张好雨
上传：
受疫情影响，长时间“宅”在家的部分同学出现心理波动。对此，能源科学与工程心理协会积极开展暖“心”服务，筑牢疫情防控的心理战线。
在疫情面前，每个人都有自己的应激反应。能源心协联合各班心理委员定期进行全院学生的心理状况摸查工作，及时和心理不适的同学进行沟通并给予支持。疫情之下，有些同学表面看似轻松，但其实不同程度存在焦虑、恐惧、孤独、伤感等不良情绪，只是有的不知道向谁倾诉、如何解决。心理委员发现后，及时和他们沟通联系，帮助他们调整情绪，防止恐慌和焦虑升级。
能源心协通过QQ公众号发送了20多篇推文，科普在应激状态下的心理应对方法和心理状况自测量表，帮助同学们以健康的“心”直面疫情。此外，定期与同学们分享经典的心理电影和书籍，帮助同学们适当转移注意力，以便缓解长期居家的心理压力，戴好疫情防控的“心理口罩”。
心协成员还发起了慈善捐款活动，得到积极响应，筹得资金悉数捐给武汉慈善总会，尽一份绵薄之力。
作者：能源科学与工程学院；审核：戴宏
